癫痫的发作因素都有哪些呢

 　　癫痫的发作因素都有哪些呢?癫痫病是一种比较顽固的精神方面的疾病，治疗过程慢，并且治愈的难度比较大。因此很多患者在患上癫痫病以后都很煎熬，其实很多患者患上癫痫病除了遗传的因素意外，还有因为一些不良的生活习惯影响的。下面我们就和的专家来给说一说癫痫的发作因素都有哪些呢。

　　1、少饮用刺激性饮料和食物。适当的饮用茶、咖啡、可乐等饮料，没有促发癫痫发作的危险，但大量饮用或饮用太浓的茶、咖啡同样可诱发癫痫。因为这些饮料中或多或少的含有中枢兴奋性物质，使抗发作能力降低、诱发癫痫发作。

　　2、食用维生素B6和叶酸食物。叶酸缺乏也与癫痫发作增加有关，动物肾脏、牛肉、绿色蔬菜中均含有叶酸，但烹饪时间不宜过长，以免破坏过多。维生素B6和γ-氨基丁酸的生成有关。米、麦糠、牛肝、鱼类中含有大量的维生素B6。

　　3、注意刺激性饮料浓度淡一些，并要适量。专家提醒癫痫患者一次服用大量的甜食后，大量的糖份进入血液，会激发胰腺分泌过多的胰岛素，从而使血糖很快下降，血糖过低导致脑的能量不足而促发癫痫发作。同样，饥饿时也会使癫痫容易发作。总之，癫痫患者应少饮用刺激性强的饮料。

　　4、多食用维生素K、叶酸、维生素D和钙、镁。专家指出长期服用抗癫痫药能引起维生素K、叶酸、维生素D和钙、镁等物质的缺乏。癫痫患者要多食新鲜蔬菜、豆油、和蛋黄中含有大量的维生素K。维生素D、钙、镁与骨骼、牙齿的生长有关，钙缺乏易加重发作。所以应供给充足的维生素D、钙和镁。鱼类、蛋类、动物肝脏、豆制品、牛奶中含有丰富的钙和维生素D。

　　通过以上，我们了解了癫痫的发作因素都有哪些呢，也知道这是一种危害性很高的疾病，如果发作，要采取正确的急救措施，并且应及时到正规的医院进行诊疗，积极配合医生对症合理治疗，那么身体就有希望恢复到健康状态的。