七个好办法预防电脑辐射斑2014-08-18 14:34:24
第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面乳彻底清洗面部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养...[详细]
枕头竟可引发多类疾病 保持卫生为健康加分2014-08-18 14:34:23
枕头中最常见的曲霉菌最有可能引发疾...[详细]
午后打个盹 让你免疫力大增2014-08-18 14:34:21
不仅能大幅提升免疫力，还能迅速解乏，让心情和精力好上加好。 西班牙的商店，每到下午2点半都要关门，直到傍晚5点再开。原来西...[详细]
泡脚养生助长寿 小心泡脚六禁忌2014-08-18 14:34:18
民间有个说法：热水泡脚，赛吃人参。其实这话有些科学道理。 脚又被称作人体的第二心脏，这是因为现代科研已经证明：人的双脚上...[详细]
人应从20岁开始防骨质疏松2014-08-18 14:34:18
和乳制品一样，干果也能够为骨骼提供钙质，如杏仁、芝麻、葵花子等，都是钙质和矿物质的重要来源。每天一把即可。 锻炼腹...[详细]
秋季易脱发生活小妙招教你挽救2014-08-18 14:34:16
造成脱发的因素很多，可分为先天性脱发、外伤性脱发、毛发周期性紊乱等类型。毛发周期性紊乱又称休止期脱发，它是由内分泌引起的...[详细]
让内分泌正常的最简单方法2014-08-18 14:34:16
泡澡是维持身心平衡最简单的方法之一，利用高温反复入浴的方式，可以促进血管收缩、扩张。每次泡澡3分钟，休息5分钟再入浴，重复...[详细]
七种生活方式的改变 让你活到100岁2014-08-18 14:34:15
现在只有不到1/10的美国人遵循这七个步骤，我们现在开始要求大家严格执行。”他还敦促政府，要出台措施迫使食品制造商减少盐的添...[详细]
