秋吃柿子润肺化痰 搭配芝麻做美味早点39健康网2014-08-18 15:27:26
做法： 将柿子洗净后去皮切成小块，放入碗中，去掉柿子中的籽和粗的经络，用筷子将柿子慢慢捣成泥，如果家里有搅拌机可以去皮后...[详细]
长痘体质菊花来调 泡一杯馥郁菊花薄荷茶2014-08-18 15:27:26
做法： 将薄荷叶片洗净，胎菊花、金银花放入杯中，加入少许开水，摇晃一下以后倒出，目的是洗去花瓣上的尘埃； 加入适量蜂蜜，加...[详细]
养血生肌祛痘痘 喝杯雪梨芹菜汁2014-08-18 15:27:24
做法： 将雪梨洗净后，去皮切块去核，用淡盐水微微泡一下，芹菜洗净后切小段备用，柠檬挖少许柠檬果肉出来备用； 将雪梨块从盐水...[详细]
清爽土豆沙拉让你吃着快乐瘦2014-08-18 15:27:24
做法： 将土豆洗净去皮后切成几块，这样更有利于蒸熟，将切好的土豆放入锅中蒸30分钟左右，用筷子捅进去能轻松穿透即是蒸好； 蒸...[详细]
秋季滋阴润燥不妨吃点鱼2014-08-18 15:27:23
做法： 将鲈鱼切成鱼片，虾仁化冻后横向对半切开，玉米切小段备用； 锅中放水将番茄烫开后去皮，切成块状，同时将西兰花放入水中...[详细]
