看世界杯吃点乌冬当宵夜2014-08-18 15:28:00
做法： 汤锅中放水，烧开后下入乌冬面，煮熟后捞出，过凉水后沥干水备用； 瘦肉切丝，加少量淀粉和料酒拌匀，青椒、胡萝卜、芹菜...[详细]
清心火喝桑葚汁滋阴润肠2014-08-18 15:27:59
做法： 将桑葚洗净，放入锅中； 加3倍水后大火煮开，转小火继续熬煮，煮的过程中用勺子背或其他可施力道具将桑葚的果肉压碎，一...[详细]
心火旺引肺阴虚 咳嗽吃点百合补肺阴2014-08-18 15:27:57
做法： 将西芹洗净，斜刀切片后备用，大蒜切片，南瓜去瓤去皮后切片，百合洗净掰开备用； 锅中烧少量水，水沸后将百合倒入沸水中...[详细]
看世界杯喝点番茄疙瘩汤养胃2014-08-18 15:27:57
做法： 西红柿洗净去皮后切成小丁，鸡蛋打散，大蒜切蒜蓉，小葱切葱花备用； 将小麦粉放入一个大碗中，朝里面慢慢加水，一边加一...[详细]
荷叶清心火 夏季煮一杯荷叶藕节茶2014-08-18 15:27:54
做法： 将新鲜荷叶洗净后切成小块，藕洗净后切去头尾，刮去外皮后切片备用； 将荷叶与藕片放入锅中，加清水没过材料，大火煮开后...[详细]
入伏警惕暑热感冒 西瓜翠衣去暑热烦渴2014-08-18 15:27:53
做法： 将西瓜皮外部的翠衣切下并用清水清洗干净； 将翠衣放入锅中，加入适量水开大火煮沸后转小火煮约10分钟； 加入少许冰糖调...[详细]
宵夜喝汤不易胖 菌菇靓汤好养生2014-08-18 15:27:53
做法： 将鸡蛋打散，金针菇洗净后撕开，平菇洗净洗成小朵，香菇洗净后对半切开备用，香葱切葱花； 锅中放入适量清水，放入姜片后...[详细]
心火旺吃莲子龟苓膏 清火又养胃2014-08-18 15:27:50
做法： 将买来的龟苓膏冻入冰箱中，莲子在清水中浸泡一会儿； 锅中放水，放入莲子，大火煮开后转小火，加入少量冰糖后搅拌融化，...[详细]
