荷叶清心火 夏季煮一杯荷叶藕节茶2014-08-18 15:27:54
做法： 将新鲜荷叶洗净后切成小块，藕洗净后切去头尾，刮去外皮后切片备用； 将荷叶与藕片放入锅中，加清水没过材料，大火煮开后...[详细]
入伏警惕暑热感冒 西瓜翠衣去暑热烦渴2014-08-18 15:27:53
做法： 将西瓜皮外部的翠衣切下并用清水清洗干净； 将翠衣放入锅中，加入适量水开大火煮沸后转小火煮约10分钟； 加入少许冰糖调...[详细]
宵夜喝汤不易胖 菌菇靓汤好养生2014-08-18 15:27:53
做法： 将鸡蛋打散，金针菇洗净后撕开，平菇洗净洗成小朵，香菇洗净后对半切开备用，香葱切葱花； 锅中放入适量清水，放入姜片后...[详细]
头伏饺子二伏面 伏天自制美味凉面2014-08-18 15:27:50
做法： 将黄瓜洗净后切丝、绿豆芽洗净后用开水焯烫熟后备用，大蒜切蒜末加适量清水制成蒜水，小葱切葱花、香菜切小段后备用； 锅...[详细]
心火旺吃莲子龟苓膏 清火又养胃2014-08-18 15:27:50
做法： 将买来的龟苓膏冻入冰箱中，莲子在清水中浸泡一会儿； 锅中放水，放入莲子，大火煮开后转小火，加入少量冰糖后搅拌融化，...[详细]
夏季感冒嗓子疼 喝杯橄榄麦冬茶2014-08-18 15:27:48
做法： 将鲜橄榄洗净后对半切开，麦冬和胖大海洗净，麦冬较长的可切段，胖大海切片后备用； 将所有的食材和药材放入透明的茶壶中...[详细]
自制生煎小笼包 鲜香多汁促食欲2014-08-18 15:27:47
做法： 生姜切姜末，小葱切葱花，在猪肉末中增加姜末、料酒、食盐后拌匀，将皮冻切碎后加入到肉末中，再加两小勺清水反复搅拌，...[详细]
秋季进补吃茭白清热利湿2014-08-18 15:27:46
做法： 将茭白去皮后切片，葱、蒜切末备用； 在锅中放水，水沸后放入茭白焯烫1分钟后捞出； 取炒锅，放适量食用油，油热后下入葱...[详细]
